Дентофобия (называемая также стоматофобия, одонтофобия) – панический интенсивный, непреодолимый страх, объектом которого является стоматологическое лечение.

1. Во-первых, это настрой. Не рисуйте себе картины ужаса и боли, лучше вспомните о чем-нибудь приятном.

2. Вспомните о существовании обезболивания в стоматологии. Большинство пациентов полечившись под анестезией всего лишь раз, стали спокойно относиться к посещению стоматолога.

3. Если Вы терпеть не можете звук бормашины, то возможен просмотр фильма или мультика в наушниках.

4. Если Вас все-таки потряхивает нервная дрожь, выпейте за 30 минут до лечения успокоительное средство, например 20 капель настойки валерианы или пустырника.

5. Оцените необходимость похода к врачу. Подумайте о том, что чем раньше вы пойдете к врачу, тем меньше денег и сил Вы потратите на лечение.

6. Запланируйте что-нибудь приятное после похода к врачу, как благодарность себе за отважный поступок. Подумайте, какое хорошее дело Вы сделали для себя.

7. Помните, что стоматология не стоит на месте, изобретаются все более совершенные методы обезболивания и лечения зубов.